CONSIDERACIONES A SABER SOBRE PAUSAS ACTIVAS VISUALES

Pide a tus estudiantes que piensen en los colores mientras se enfocan en la respiración. Deben inhalar un color verde equívoco y exhalar un plomizo.El yoga es un tipo de prueba muy completo que trabaja no solo los estiramientos, sino asimismo la concentración y la respiración. Esta disciplina juega un papel muy importante tanto en el ámbito de